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¿Hay contraindicaciones de tomar agua con limón en ayunas?

¿Hay contraindicaciones de tomar agua con limón en ayunas?

Son conocidos los beneficios del agua con limón en ayunas, pero ¿qué hay de las contraindicaciones? En este artículo te lo cuento.

El limón es una fruta cítrica sumamente utilizada para saborizar aguas y/o jugos dado su sabor ácido tan agradable.

Sin embargo, existen algunas contraindicaciones de beber agua con limón que deben ser consideradas. Las mismas dependen de la tolerancia de cada individuo al limón, no pueden ni deben generalizarse.

Contraindicaciones del agua con limón en ayunas

Patologías Digestivas

En aquellas personas que padecen alguna patología digestiva, como por ejemplo:

  • Gastritis

  • Acidez

  • Reflujo, el limón podría exacerbar la sintomatología, dado su contenido en ácido.

Migraña

Los cítricos como naranjas, limones, limas y pomelo originan dolor de cabeza por el alto contenido de aminas biógenas (octopamina o sinefrina). Éstas incrementan la presión sanguínea empeorando aún más la enfermedad. Por lo tanto, se recomienda evitar el consumo de cítricos en aquellas personas que padecen migraña.


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